Primero como ciclista y después como atleta, pero el deporte siempre ha estado muy presente en la vida de Rafael Rico, siendo como corredor donde ha conseguido resultados más destacados.
Así, recientemente se hacía con el primer puesto en su categoría en el Maratón de Sevilla de 2017, consiguiendo bajar de las 3 horas, y ha sido campeón de España de veteranos, en su categoría, en las distancias de 800 y 1.500 metros.
Todavía tiene cuerda para rato y aprovechando que se recupera de su lesión, repasa para El Banquillo su trayectoria, llena de bonitos recuerdos y vivencias.
